Ispred vas se nalazi kutija s rafiniranim šećerom. Koliko kockica možete progutati odjednom? Samo tako, bez čaja, kave, kruha itd. Što, nećete se usuditi na dvije?
A ako vam umjesto šećera ponudim jogurt - fini kremasti s komadima voća? Koliko biste pojeli? Najmanje 2-3 čašice, je li tako?
Čestitam! Upravo ste pristali pojesti 22 žličice čistoga bijeloga šećera! 22 kašičice šećera nalaze se u 2 čašice jogurta koji svakoga jutra jedemo za doručak.
Zašto ga ima tako mnogo? Sve je u skrivenom šećeru koji dodaju proizvođači proizvoda da bi naša hrana bila ukusnija i jeftinija.
Kada su me pozvali kao konzultanta na snimanju senzacionalnog australijskog filma „Šećer“, znala sam da nam je hrana puna fruktoze, bijelog šećera i vještačkih zaslađivača. Iako sam specijalistica, ipak sam bila šokirana pravim brojkama!
Prema scenariju, glavni glumac mora tijekom 60 dana jesti 40 žličica šećera dnevno. I to ne preko čokolade, sladoleda i gaziranih napitaka jer su zabranjeni.
Glavni glumac se morao hraniti „zdravo“: suho voće, jogurt bez masti, musli, voćni sokovi, proteinske pločice itd. Broj kalorija je prosjek za muškarce - 2300 ccal.
Već prvoga dana za doručkom, naš glavni glumac je unio 20 žličica šećera! A za dva mjeseca eksperimenta je dobio 10 kg, stomak i probleme s jetrom. Lice mu se opustilo i prekrilo prištićima, a osjetljivost na inzulin porasla je desetak puta. Još pola godine ovakvog eksperimenta i naš glumac bi dobio dijabetes tipa 2.
Norma unosa šećera za muškarce i žene je 8 žličica za muškarce i 6 za žene. Uz svaku dodanu žlicu, rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 raste za 5%. Ako se hrani „zdravo“, osoba dobiva 40 žličica šećera dnevno.
Ljudi koji jedu uobičajenu hranu (slatko, tjesteninu, konzerviranu hranu itd.) unesu 2 puta više šećera, a to znači i cijelih 80 žličica. To su dvije pune šalice šećera.
Tijekom jedne godine, svako od nas pojede oko 100 kg šećera čak i ako ne jede slatko.
Ovaj šećer ne samo da se nakuplja na našim butinama, nego i dovodi do „kuge 21. stoljeća“ - dijabetesa tipa 2.
Svakih 10 sekundi u svijetu se razboli 2 ljudi od dijabetesa tipa 2. Još 15 ljudi za ovih 10 sekundi se dovedu u stanje preddijabetesa (stanje koje prethodi šećernoj bolesti).
Opći broj odraslih (uzrasta od 20-79 godina) koji boluju od dijabetesa u 2021. iznosi
Od 100 do
Od 500 do
Od 1 do
Od 10 do
≥20 milijuna
Tek nedavno su znanstvenici uspjeli prevariti prirodu. Prije godinu dana su u listovima tropske biljke Gymnema Sylvestre (srebrna svilenica) znanstvenici pronašli saponine - tvari koje ne dopuštaju izgubiti kontrolu nad šećerom.
Saponini u ovoj biljci održavaju ravnotežu glukoze, snižavaju rizik od nastanka dijabetesa, a ako netko ima dijabetes - olakšavaju simptome i štite od komplikacija.
prije
poslije
razina glukoze prije i poslije djelovanja saponina
Ekstrakt biljke Gymnema Sylvestre predstavlja aktivni sastojak kapi Glucia . Radi ojačavanja njegovih svojstava, sastav kapi je dopunjen drugim biljnim komponentama dokazane učinkovitosti.
Emblika (amla)
Normalizira metabolizam glukoze i laktoze. Poboljšava rad jetre i pankreasa.
Ekstrakt lišća indijske smokve
Umanjuje želju za slatkim, pomaže brzo se zasititi i postupno reducirati tjelesnu masu.
Ekstrakt kore bora
Tonizira, uklanja umor, stimulira rad endokrinih žlijezda.
Limunska kiselina
Ujednačava proizvodnju inzulina i omogućuje njegovu ispravnu preraspodjelu.
D-biotin
Ojačava kosti, obnavlja kosu, kožu i nokte nakon produljenog djelovanja šećera.
Ovaj dodatak prehrani preporučujem:
1 kod dijabetesa tipa 2
2 kod preddijabetesa
3 kod neuravnotežene prehrane bogate šećerom i ugljikohidratima
Djelovanje kapi Glucia
umanjuje žeđ
poboljšava opće stanje
povećava radnu sposobnost
snižava rizik od nastanka komplikacija (pogoršanje vida, "dijabetičko stopalo" itd.)
održava zdrav metabolizam šećera
povećava osjetljivost na inzulin
snižava želju za slatkim
normalizira tjelesnu masu
Uz kapi Glucia, omiljeni proizvodi neće biti tako štetni kao ranije
Silvija Španić
biokemičar
Pokazatelji šećera u krvi uz kapi Glucia su 30% bolji neko bez ovog dodatka prehrani (prilikom istog načina prehrane)
Nika Marić
pedagog
Prije sam cio dan bila troma i brzo sam se umarala. Dijetologinja mi je rekla da je to zbog prekomjernog šećera u prehrani. Predložila mi je kapi Glucia. I stvarno mi je bolje! Ne znam kako djeluju, ali sada tijekom dana mogu uraditi puno više nego prije. A uvečer ne osjećam umor!
Film „Šećer“ se pojavio 2014. godine. Tada se od prekomjernog šećera na policama trgovina moglo zaštititi samo na jedan način, a to je - ići na strogu dijetu bez uporabe šećera.
Pojavom kapi Glucia više nije potrebno odricati se omiljene hrane. Dovoljno je ne prejedati se i 2‑3 puta godišnje piti ove kapi 30 dana.
Kapi Glucia se prodaju izravno preko proizvođača. U okviru „Tjedna za prevenciju dijabetesa“ kreatori kapi u suradnji s blogerima koji pišu o zdravlju i dijetolozima pokrenuli su ovaj projekt.
Sada svatko može kupiti kapi Glucia s popustom od 50% i udaljiti se još jedan korak od dijabetesa. A ako netko već ima dijabetes, može se zaštititi od komplikacija.
Problemi sa seksom - muke 70% dijabetičara
328
Muči te karijes? Krivi su voće i žitarice
563
Gojaznost kod dijabetičara: pronađen brzi način za mršavljenje
498
Znanstvenici objasnili kako jesti i ne dobivati na težini
571
Slatko voće koje vas štiti od dijabetesa
328
Dobili ste dijagnozu dijabetesa? To nema veze sa šećerom!
563
Boli vas na lijevoj strani? Uradite nalaze za dijabetes i rak!
498
Do kraja ovog tjedna naručite po sniženoj cijeni
Naruči
Stjepan Pavić
nutricionist
Kapi Glucia održavaju zdravu razinu šećera u krvi, pa čak i ako ste tek pojeli čokoladu